Dit 12-weken programma helpt je om balans te vinden en je gedachten tot rust te brengen in de drukte van het dagelijks leven. Als je voelt dat je het anders wilt, maar niet precies weet hoe, of als je je vaak overweldigd voelt, vastzit in oude patronen of moeite hebt met stress, biedt “Van Chaos naar Helderheid” de tools om deze chaos te transformeren naar kalmte.
Met bewezen technieken zoals ademwerk, meditatie en praktische oefeningen krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om weer volledig in je kracht te staan.
Alles wat je nodig hebt, is online beschikbaar, zodat je in jouw tempo kunt werken. Dit is jouw moment om op te ruimen, los te laten en een leven te creëren dat écht bij je past.
Leer omgaan met overprikkeling, piekergedachten en vermoeidheid. Je komt tot rust – mentaal én fysiek – zodat je weer helder kunt denken en voelen.
Je leert beter luisteren naar jezelf en keuzes maken vanuit kracht. Dat zorgt voor meer balans, richting en vertrouwen in je dagelijks leven.
Je ontdekt wat je tegenhoudt en hoe je loskomt van overtuigingen en gewoontes die niet langer voor je werken. Dat geeft ruimte voor echte verandering.
Je doorloopt dit programma in kleine, behapbare stappen – met aandacht voor jouw tempo. Door praktische opdrachten, verdiepende oefeningen en reflectiemomenten leer je steeds beter voelen wat bij jou past. Alles is gericht op blijvende verandering, niet op een quick fix. Vanuit rust en structuur ontstaat ruimte om oude patronen los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Voor een meerprijs kun je deelnemen aan zeven groepssessies, waarin we samen dieper ingaan op jouw proces. Elke sessie bevat een waardevolle groepshealing, waarmee je je transformatie verder kunt verdiepen. Het samen doen biedt kracht, verbinding en steun. Mocht je niet live kunnen deelnemen, kun je de sessies altijd later terugkijken, zodat je niets hoeft te missen en op je eigen tempo verder kunt werken aan je groei.
Dit programma is een waardevolle investering in jezelf en je toekomst.
+ Nu tijdelijk krijg je een gratis 1-op-1 sessie van 30 minuten (t.w.v. €75) om je nog krachtiger op weg te helpen.
+ Leer snel rust te creëren in je gedachten, zelfs in de drukte van het dagelijks leven.
+ Herstel je innerlijke balans en focus, zodat je met meer energie en helderheid door je dagen gaat.
+ Je krijgt handige tips en begeleiding om uit de drukte in je hoofd te komen en weer duidelijkheid te krijgen in je leven.
+ Volg alles op je eigen tempo met 6 maanden toegang.
+ Inclusief gratis werkboek met opdrachten (t.w.v. €17).
Bij vragen, neem gerust contact op!