Ontsnap aan de onrust en herpak je leven!
Je wilt zo graag rust, maar alles in je leven blijft maar doordraaien.
Je merkt dat je vastloopt, dat je hoofd te vol zit en je energie opraakt.
Met dit programma leer je hoe je stap voor stap je hoofd en hart weer op een lijn krijgt en ruimte maakt voor wat er echt toe doet.
- home
- Chaos naar helderheid
Van overweldigd naar in balans
Je merkt dat de drukte van alledag je steeds vaker overweldigt. Je wilt anders, maar weet niet goed waar te beginnen. Het voelt alsof je vastzit in dezelfde patronen en je hoofd maar blijft malen.
Dit 12-weken programma helpt je om die onrust stap voor stap los te laten. Je leert rust te vinden in je gedachten en balans terug te krijgen in je leven.
Met praktische oefeningen, ademwerk en meditatie begeleid ik je zodat je weer kunt voelen wat écht belangrijk is. Alles is online en op jouw tempo, zodat jij kunt groeien zonder druk.
Dit is jouw moment om het anders te doen dan je het altijd gedaan hebt!
Wat dit programma voor jou kan betekenen!
Rust in je hoofd en lichaam
Leer omgaan met overprikkeling, piekergedachten en vermoeidheid. Je komt tot rust – mentaal én fysiek – zodat je weer helder kunt denken en voelen.
Meer regie, meer vertrouwen
Je leert beter luisteren naar jezelf en keuzes maken vanuit kracht. Dat zorgt voor meer balans, richting en vertrouwen in je dagelijks leven.
Doorbreken van oude patronen
Je ontdekt wat je tegenhoudt en hoe je loskomt van overtuigingen en gewoontes die niet langer voor je werken. Dat geeft ruimte voor echte verandering.
Deze mensen gingen je voor!
Ervaar de impact van verandering en verbinding
Aanpak voor diepe transformatie
Je doorloopt dit programma in kleine, behapbare stappen – met aandacht voor jouw tempo. Door praktische opdrachten, verdiepende oefeningen en reflectiemomenten leer je steeds beter voelen wat bij jou past. Alles is gericht op blijvende verandering, niet op een quick fix. Vanuit rust en structuur ontstaat ruimte om oude patronen los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Groei door verbinding
Voel je je soms alleen in wat je meemaakt? Weet dan dat je niet de enige bent die tegen deze uitdagingen aanloopt. Daarom krijg je bij dit programma toegang tot een online community waar je kunt verbinden, vragen stellen en ervaringen delen met anderen die precies weten wat jij doormaakt.
Groepssessies
Wil je nog meer steun en verdieping? Kies er dan, tegen een meerprijs, voor om deel te nemen aan 12 groepssessies. In deze sessies gaan we samen dieper in op jouw proces en ontvang je een krachtige groepshealing die je transformatie versterkt. Het samen doen geeft je extra kracht, verbinding en steun. Kun je niet live deelnemen? Geen probleem. Je kunt alle sessies terugkijken, zodat je op je eigen tempo verder kunt groeien, zonder iets te missen.
FAQ
Voel je dat je veel piekert, overweldigd bent, en verlangt naar rust en helderheid? Dan is dit programma voor jou. Je hoeft niet “verder” te zijn of al veel aan zelfontwikkeling te hebben gedaan. Dit programma is een uitnodiging om te vertragen en weer te voelen wat echt belangrijk is.
Nee hoor. Dit programma is juist een mooie eerste stap als je nog nooit zoiets hebt gedaan. Je wordt meegenomen door een helder opgebouwd traject, waarin je rustig mag ontdekken en oefenen.
Je volgt de modules in je eigen tempo. Soms heb je maar 30 minuten nodig, soms vraagt het wat meer tijd en wil je er een paar uur induiken. Jij bepaalt wat haalbaar is in jouw week.
Ja! Het programma is juist gemaakt voor mensen die het gevoel hebben geleefd te worden. De lessen zijn overzichtelijk en praktisch, zodat je kleine stappen kunt zetten, zonder dat het overweldigend wordt.
Je volgt het programma in je eigen tempo en krijgt gratis toegang tot een besloten community waar je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen. Wil je graag meer ondersteuning? Dan kun je (tegen extra betaling) deelnemen aan online groepssessies of, als je dat wilt, een 1-op-1 sessie aan je programma toevoegen. Jij kiest zelf hoeveel persoonlijke begeleiding bij jou past.
Je hebt 6 maanden toegang. Deze periode zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft en niet te lang uitstelt, zodat je echt aan de slag gaat en het programma afrondt. Tegelijkertijd is het ruim voldoende tijd om alles op je eigen tempo te doorlopen en eventueel terug te kijken wanneer je wilt.
FAQ
Investering
Van Chaos naar Helderheid
€555,-
incl. btw
Dit programma is een waardevolle investering in jezelf en je toekomst.
+ Nu tijdelijk krijg je een gratis 1-op-1 sessie van 30 minuten (t.w.v. €75) om je nog krachtiger op weg te helpen.
+ Leer hoe je kalmte in je hoofd creëert, zelfs op de meest onrustige dagen
+ Vind je innerlijke balans terug en voel je weer helder en energiek
+ Je krijgt handige tips en begeleiding om uit de drukte in je hoofd te komen en weer duidelijkheid te krijgen in je leven.
+ Word deel van een community waar je 6 maanden lang terecht kunt voor steun, vragen en herkenning.
+ Volg alles op je eigen tempo met 6 maanden toegang.
+ Inclusief gratis werkboek met opdrachten (t.w.v. €17).
Bij vragen, neem gerust contact op!